TSV Logo mit Abteilungen Startseite Aerobic Badminton Basketball Floorball Handball Judo Leichtathletik Nordic Walking Radsport Reitsport Schach Schäfflertanz Schwimmen Tanzen Tauchen Tennis Tischtennis Triathlon Turnen Volleyball
  • Schrift vergrößern
  • Standard-Schriftgröße
  • Schriftgröße verkleinern
Start Radsport Spinning als Vorbereitung für die Saison 2011

Spinning als Vorbereitung für die Saison 2011

E-Mail Drucken PDF

Seit Dezember findet nun bereits im achten Jahr im Fitness-Studio InJoy in Mainburg das beliebte Wintertraining der Radsportabteilung statt. Unter bewährter Führung  von Thomas, Paul und Claus werden Dienstag und Donnerstag um 17:30 Uhr, sowie Sonntag um 10:00 Uhr Spinningeinheiten angeboten. Spinning, auch Indoor Cycling genannt, ist das ideale Wintertraining um mit mehr Kraftausdauer und besserer Trettechnik in die neue Saison zu starten. Wer auf speziell entwickelten Standrädern seine Ausdauer aufbauen oder verbessern will, für den ist Spinning genau das Richtige. Bei verschiedenen Intensitäten werden alle Bereiche und Techniken bezüglich Ausdauer, Intervall und Frequenz trainiert. Wenn man also den Winter über nicht aufs Radfahren verzichten möchte, dann ist das Studio-Standradeln eine interessante und effektive Alternative. Jetzt ist die ideale Zeit dafür um den Körper im Fitnesstudio auf eine lange Saison vorzubereiten. Sollte der ein oder andere noch Interesse haben, einfach bei einer der nächsten Trainingsstunden im InJoy vorbeischauen.


Spinning2011